Hotstone massage:
De Hotstone massage is een heerlijke lichaamsbehandeling die een ontspanningsmassage combineert met een hotstone behandeling.
Wat is nu een hotstone massage:
Een hotstone massage is een massage die bestaat uit de volgende handelingen:
-
Eerst worden op je lichaam, op diversen plekken, voorzichtig de stenen geplaatst, waarna deze goed worden afgedekt.
-
Vervolgens ga ik op een andere plaats, nadat ik dit deel heb ingesmeerd met olie, masseren met de stenen.
-
Als afsluiting wordt dit deel weer goed afgedekt en ga ik naar het deel toe waar de stenen liggen en doe daar hetzelfde.
-
Zo wordt een hele zijde of onderdeel behandelt.
Je kunt in mijn praktijk terecht voor diversen sessies:
-
Deelmassage rug: € 50,00 (60 min)
Hierbij begin ik met een scrub op de rug gevolgd door een orange pakking. Daarna volgt een hotstone massage van de rug. Deze massage is vooral erg ontspannen omdat de meeste mensen zich goed kunnen ontspannen als je op je buik ligt. Ook is de massage van de rug erg ontspannen omdat dit een gebied is dat vaak overbelast is.
-
Algehele massage lichaam: € 50,00 (60 min)
Dit is puur een luxe verwennerij: je hele lichaam wordt aangepakt: je komt in een totale ontspanning die je nog dagen later ervaart.
Erg geschikt voor mensen die last hebben van:
-
spier en/of zenuwpijnen, (fybriomalgie)
-
stress, een burn out
-
gewrichtsproblemen
-
slechte doorbloeding/kouwelijk
-
rug en/of nekklachten
-
mensen die zich wat zwak voelen
-
algemene moeheid
-
maar zeker ook gewoon voor mensen die gewoon hun lichaam eens willen vertroetelen en relaxen.
Niet geschikt voor mensen die last hebben van:
-
voorzichtig zijn bij hartklachten, hoge en lage bloeddruk en diabetes.
-
voorzichtig bij heftige overgangsverschijnselen, opvliegers.
-
open wonden en huidinfecties.
-
koorts/griep.
-
bij kinderen, zwangere en ouderen mensen opletten met de temperatuur.
-
erg gevoelige huid, dunne huid.
-
spataderen.
-
kanker en andere ernstige ziekten
-
als je niet goed tegen warmte kunt, b.v. ook in een sauna.
-
dezelfde contra indicaties als bij een gewone massage.
| 
